Chỉ số đường huyết của gạo mầm Vibigaba
Chỉ số đường huyết là gì? Vì sao người bệnh tiểu đường quan tâm đến chỉ số này? Chỉ số đường huyết của gạo mầm Vibigaba là bao nhiêu? Tất cả sẽ được làm sáng tỏ trong nội dung bên dưới.
Chỉ số đường huyết của gạo mầm Vibigaba
Chỉ số đường huyết của gạo mầm Vibigaba (GI): dưới 55.
Rất phù hợp cho người có nhu cầu dùng gạo có chỉ số đường huyết thấp.
(Hình: Gạo mầm Vibigaba có chỉ số đường huyết thấp).
Chỉ số đường huyết là gì?
GI (Glycemic Index): chỉ số đường huyết: được định nghĩa là giá trị chỉ nồng độ glucose có trong máu. Glucose (đường) là nguồn năng lượng chính của cơ thể và cũng là nguyên liệu quan trọng, cần thiết cho tổ chức não bộ và hệ thần kinh.
Đơn vị: mmol/L hoặc mg/dL.
Nồng độ glucose trong máu liên tục thay đổi từng ngày thậm chí từng phút.
(Ảnh: đo chỉ số đường huyết)
Trong máu luôn có một lượng đường nhất định, nếu lượng đường cao hơn mức bình thường thì dễ dẫn tới bệnh đái tháo đường.
Mọi người cần phải ý thức việc chăm sóc cơ thể, bảo vệ sức khỏe và theo dõi nồng độ đường trong máu thường xuyên. Nếu có các hiện tượng bất thường, chỉ số cao hay thấp hơn so với quy định, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên hợp lý dành cho mình.
(Ảnh: Bảng chỉ số đường huyết)
Đường huyết ngẫu nhiên
Kiểm tra đường huyết ngẫu nhiên là một xét nghiệm máu ngẫu nhiên để kiểm tra lượng đường (glucose) trong máu của bạn.
Kiểm tra đường huyết ngẫu nhiên là một công cụ hữu hiệu cho những người mắc bệnh tiểu đường. Nó có thể giúp đánh giá mức độ kiểm soát bệnh tiểu đường của người bệnh.
Đường huyết lúc đói
Đường huyết lúc đói được đo lần đầu vào buổi sáng, khi bạn chưa ăn hoặc uống bất kỳ loại thực phẩm nào trong 8 tiếng trước đó.
Đường huyết sau ăn
Chỉ số đường huyết sau ăn được đo trong vòng 1 - 2 giờ sau ăn.
Nhìn chung, những chỉ số vừa kể trên hầu như không có tác dụng trong việc chẩn đoán và phát hiện người mắc bệnh tiểu đường.
Để theo dõi chỉ số đường huyết bác sĩ còn dựa vào chỉ số HbA1c (ít ảnh hưởng hơn bởi thời điểm).
Chỉ số HbA1c
Chỉ số này có khả năng phát hiện bệnh và được các bác sĩ đánh giá cao vì chúng đo lượng đường trong máu mà không phụ thuộc vào tình trạng cơ thể đang no hay đói.
Vì sao người bệnh tiểu đường quan tâm đến chỉ số này?
Đường huyết là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá bệnh đái tháo đường.
Trong máu luôn có một lượng đường nhất định, nếu lượng đường cao hơn mức bình thường thì dễ dẫn tới bệnh đái tháo đường.
Theo PGS – TS Từ Ngữ (Tổng Thư ký Hội dinh dưỡng Việt Nam): “Chỉ số đường huyết phản ánh độ phân hủy đường từ thực phẩm nhanh hay chậm vào trong cơ thể sau khi ăn. Nếu độ phân hủy đường chậm thì mức độ đường trong cơ thể là ổn định và đường không tăng nhanh quá cũng như không giảm nhanh quá. Đây là điều người bệnh tiểu đường rất mong muốn”
(Ảnh: Phó giáo sư - Tiến sĩ Từ Ngữ)
Người bệnh đái tháo đường cần biết lựa chọn các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp sẽ phòng ngừa được tăng đường huyết sau ăn và kiểm soát tốt đường huyết trong quá trình điều trị.
Tham khảo chỉ số đường huyết của một vài loại thực phẩm:
(Ảnh: chỉ số đường huyết của một vài thực phẩm)
Mua gạo cho người bệnh tiểu đường ở đâu?
Nhà phân phối gạo cho người tiểu đường trên toàn quốc.
Công ty Cổ phần Lương thực Phương Nam là Nhà phân phối trên toàn quốc các sản phẩm gạo lứt cho người bệnh tiểu đường: gạo mầm Vibigaba, gạo mầm Vigaba nghệ, gạo lứt tím than, gạo lứt ST đỏ, gạo lứt huyết rồng dẻo Điện Biên,...
Liên hệ tư vấn và đặt hàng gạo cho người bệnh tiểu đường: 0902 58 1717
CÔNG TY CỔ PHẦN LƯƠNG THỰC PHƯƠNG NAM
453/86 Lê Văn Sỹ, P.12, Q.3, TP.HCM
Điện thoại/zalo: 0902 58 1717
E-mail: nongsansachphuongnam@gmail.com
Website: https://nongsansachphuongnam.com/
Người viết : Phan Thành Hiếu.